頭の中がすっきり

嫌な感情で頭がいっぱいのとき、
何も考えないで窓をみがいたり、
スポーツに集中したり、
好きな物を食べたり、
肉体労働をしたりしてごらんなさい。
頭の中がすっきりします。
(アメリカの教育者 マーフィー)

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